Ngâm chân thảo dược spa | Thư giãn và cân bằng sức khỏe

Nhịp sống hiện đại vội vã với nhiều áp lực dễ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí là stress. Việc quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn chính là cách duy nhất giúp bạn duy trì sức khỏe hiệu quả. Theo quan niệm phương Đông, bàn chân là nơi nên được chú trọng chăm sóc nhất bởi ngoài việc chịu nhiều áp lực, nơi đây còn là trái tim thứ hai của cơ thể. Vậy nên trước các liệu trình chăm sóc cơ thể tại Pattaya, mỗi khách hàng đều sẽ được trải nghiệm dịch vụ ngâm chân thảo dược spa giúp gia tăng công dụng trong quá trình điều trị.

Ngâm chân thảo dược là gì?

Ngâm chân thảo dược thực chất là phương pháp ngâm chân với nước ấm cùng các nguyên liệu thảo dược tự nhiên. Ngoài tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, ngâm chân cũng hỗ trợ giãn nở nhiệt độ lên chân giúp đào thải độc tố tốt hơn.

Tùy theo tình trạng thể chất mà mỗi người có thể sử dụng các loại thảo dược ngâm chân khác nhau. Thông thường những vị thảo dược sẽ có khả năng hành khí hoạt huyết giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm quá trình tắc nghẽn và mang lại hiệu quả bảo vệ sức khỏe tối ưu. Vì vậy, ngâm chân thảo dược luôn là bước đầu tiên khởi động cho tất cả các dịch vụ tại Pattaya, giúp khách hàng có được sự thư giãn tốt nhất, sẵn sàng cho quá trình điều trị lâu dài.

Ngâm chân thảo dược

Tác dụng của ngâm chân thảo dược

Bàn chân chính là nơi tập trung nhiều đầu mút thần kinh có liên quan trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng nên cần được chăm sóc cẩn thận. Dưới đây là những công dụng hữu hiệu từ việc ngâm chân mang đến cho cơ thể.

1. Thư giãn, giải tỏa căng thẳng

Nếu phải trải qua một ngày lao động mệt mỏi, chắc chắn đôi bàn chân là nơi chịu áp lực nhiều nhất. Hãy thử đặt đôi chân vào chậu nước ấm có pha thêm chút thảo dược tự nhiên và thư giãn. Việc này sẽ hỗ trợ các tế bào thần kinh và mạch máu nơi bàn chân được giãn nở, tăng cường lưu thông khí huyết. Từ đó, não bộ sẽ được kích thích giúp tăng lượng tiết hormone hạnh phúc, cải thiện tâm trạng.

Bạn hãy thử dùng thêm các thảo dược như ngải cứu, đinh hương,... bên cạnh có thêm mùi hương dịu nhẹ thì tác dụng giảm stress cũng rất tốt.

2. Chữa nấm chân

Ngâm chân thảo dược spa cũng là một trong những cách thức được sử dụng để điều trị tình trạng nấm chân phổ biến. Phương pháp này sẽ hữu hiệu hơn các cách khác vì nước ngâm chân có thể tiếp xúc đều ở vùng da bị nấm, đặc biệt là những trường hợp bị nấm ở móng chân hay kẽ chân.

Ngoài ra ngâm chân cũng giúp các vùng da lân cận được khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa khả năng nấm lan rộng. Tuy nhiên việc trị nấm bằng cách ngâm thảo dược cần có sự nghiên cứu kỹ lưỡng để chọn được loại thảo dược phù hợp.

3. Cải thiện giấc ngủ

Nếu đang mắc phải chứng khó ngủ kinh niên thì thói quen ngâm chân trong nước ấm trước khi ngủ sẽ là một giải pháp hữu hiệu. Với công dụng giải tỏa căng thẳng, thư giãn đầu óc, việc ngâm chân thảo dược chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ được sâu hơn.

Bạn cũng có thể kết hợp xoa bóp bấm huyệt chân để gia tăng hiệu quả của phương pháp.

4. Tăng cường lưu thông máu

Ngâm chân thảo dược thường có khả năng giúp mạch máu được giãn nở nên sẽ kích thích hệ thống tuần hoàn máu được diễn ra trơn tru hơn. Bạn có thể kết hợp ngâm chân cùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt để đẩy nhanh hiệu quả. Một số thảo dược bạn có thể cân nhắc sử dụng như ngải cứu, gừng tươi, vỏ quế và hoa hồng đều mang lại các công dụng thần kỳ.

5. Tốt cho người bệnh cao huyết áp

Bàn chân là nơi tập trung một hệ thống mạng lưới mao mạch, mạch máu vô cùng dày đặc. Khi tác dụng giãn nở từ liệu pháp ngâm chân đạt hiệu quả, máu cũng sẽ được lưu thông dễ dàng hơn và giảm áp lực trên thành mạch máu. Điều này sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tốt cho các bệnh nhân cao huyết áp.

6. Thư giãn cơ bắp

Việc ngâm chân nước nóng cũng có những công dụng tương tự việc tắm nước nóng. Nhiệt độ vừa phải vừa giúp các tế bào được thư giãn vừa phục hồi cơ được tốt hơn. Nếu phải trải qua khoảng thời gian lao động vất vả, mệt mỏi thì hãy thử phương pháp ngâm chân thảo dược này. Chỉ sau vài lần ngâm chân, bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện hơn rất nhiều.

7. Giúp xương khớp dẻo dai

Ngâm chân thảo dược có thể giúp giảm đau cơ gân khớp, đồng thời ngăn ngừa các cơn đau mỗi khi trời trở lạnh. Nhờ vậy mà cơ xương khớp cũng dẻo dai hơn, hoạt động được trơn tru hơn.

Tác dụng của ngâm chân thảo dược

Chống chỉ định cho ngâm chân thảo dược

Tuy phương pháp ngâm chân thảo dược rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện. Nếu thuộc diện một trong những trường hợp sau thì bạn nên cân nhắc thật kỹ:

1. Người bị suy giãn tĩnh mạch: Tình trạng suy giãn tĩnh mạch có thể nặng hơn nếu ngâm chân với nước nóng cùng thảo dược. Do đó người bị suy giãn tĩnh mạch nên hỏi kỹ bác sĩ nếu muốn ngâm chân thảo dược điều trị bệnh nào đó

2. Phụ nữ đang có thai: Các mẹ bầu sẽ có những gói thảo dược ngâm riêng để tránh các loại thảo dược có tính lý huyết hoặc mang tính truyền tống mạnh ảnh hưởng em bé. Đồng thời phụ nữ có thai cũng không nên ngâm chân lâu do chứng suy giãn tĩnh mạch hay gặp ở mẹ bầu.

3. Sau khi ăn no: Ngâm chân lâu sẽ làm giảm lượng máu cho các hoạt động ở dạ dày gây ra các chứng chướng bụng, đầy hơi do năng lượng lúc này cần được tập trung ở dạ dày.

4. Người bị đái tháo đường: Bệnh nhân sẽ có những tổn thương thần kinh ngoại biên nên thường gây rối loạn cảm giác, cần cẩn trọng nêu không dễ bị bỏng.

5. Người có vết thương hở: Chống chỉ định ngâm chân vì có thể làm nặng hơn tình trạng này và vết thương sẽ lâu lành.

Chống chỉ định cho ngâm chân thảo dược

Ngâm chân thảo dược spa Pattaya-Hỗ trợ tốt quá trình trị liệu

Sau một ngày làm việc căng thẳng, chắc hẳn ai trong chúng ta đều mong muốn được “ẩn mình” trong không gian riêng biệt để tận hưởng và thư giãn. Tại đây bạn có thể tiếp nhận những dịch vụ chăm sóc cơ thể và phục hồi lại nguồn năng lượng tích cực bên trong cơ thể. Không đâu khác, chính Pattaya spa sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

Thấu hiểu những lo ngại của khách hàng, trước khi bắt đầu một liệu trình trị liệu nào ở Pattaya, mọi khách hàng đều sẽ được ngâm chân thảo dược trước tiên. Đây được xem như một liệu pháp làm ấm cơ thể, thải độc tố hiệu quả và giúp cơ thể thư giãn trước khi bắt đầu quy trình trị liệu. Tuy chỉ là bước cơ bản đầu tiên nhưng ngâm chân thảo dược ở Pattaya sẽ giúp bạn dung hòa giữa sức khỏe và lấy lại tinh thần một cách tốt nhất.

Tọa lạc ngay trung tâm thành phố HCM, Pattaya là điểm đến lý tưởng của các chị em phụ nữ khi lựa chọn liệu pháp điều trị thảo dược tự nhiên. Tại đây còn cung cấp các gói dịch vụ chăm sóc khác như gội đầu dưỡng sinh, massage body, chăm sóc da mặt chuyên sâu,... Đội ngũ chuyên viên trị liệu cũng được đào tạo bài bản với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành hứa hẹn mang đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng nhất.

Ngâm chân thảo dược spa Pattaya

Lời Kết

Ngâm chân thảo dược spa được xem là một trong những liệu pháp tốt nhất hỗ trợ quá trình trị liệu chuyên sâu chăm sóc cơ thể. Hãy đến Pattaya Spa ngay để tận hưởng trọn vẹn những dịch vụ làm đẹp, dưỡng hàng đầu hiện nay.