Giác hơi có tốt không? Cần lưu ý điều gì sau khi giác hơi?

Giác hơi là một phương pháp trị liệu truyền thống có từ rất lâu đời và được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn đặt câu hỏi liệu giác hơi có tốt không? Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được giác hơi mang lại các hiệu quả tích cực về xương khớp như nghiên cứu từ tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine. Thế nhưng, các rủi ro lại đến từ những địa điểm không uy tín hoặc không đúng cách khiến bệnh nhân tiếp xúc với những chất độc hại và vi khuẩn gây bệnh. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình, bạn nên chọn những địa điểm uy tín và được đánh giá cao. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của Pattaya để trang bị những kiến thức cần thiết khi thực hiện giác hơi.

Giác hơi có tốt không?

Đây là câu hỏi nhiều người đặt ra khi biết đến phương pháp giác hơi. Giác hơi mang lại nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người, đặc biệt là những người bị các bệnh về đường hô hấp và nhiễm trùng. Theo nghiên cứu, giác hơi có thể làm giảm tình trạng hen suyễn, viêm mũi, viêm phế quản, đồng thời giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, mặt trái của phương pháp này chính là dễ gây chóng mặt, buồn nôn, đau đầu và không dành cho những người có vấn đề về tim mạch, huyết áp thấp. Chính vì thế, để tận dụng được tất cả lợi ích từ phương pháp giác hơi, bạn phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe tại spa.

Giác hơi có công dụng gì?

Khi sử dụng giác hơi đúng cách, bạn sẽ nhận lại được các công dụng tuyệt vời bao gồm:

• Giảm đau cơ, đau lưng hiệu quả: Việc kích thích lưu thông máu cùng giải phóng các chất có hại cho cơ thể giúp cơ thể giảm đau một cách hiệu quả.

• Điều trị các vấn đề về da liễu: Đây là phương pháp để được dân gian dùng để trị các vấn đề như mẩn ngứa, viêm da cơ địa và chàm.

• Loại bỏ các tắc nghẽn về đường hô hấp: Giúp cải thiện sự thông thoáng đường hô hấp và hỗ trợ việc thở.

• Hút các độc tố ra khỏi cơ thể: Lực hút được tạo ra từ sức nóng trong cốc sẽ làm các độc tố trong cơ thể theo các tuyến mồ hôi ra ngoài và tăng cường sức khỏe.

• Tiêu hoá thức ăn tốt hơn: Kích thích hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, đồng thời tăng năng lượng.

Nên giác hơi bao nhiêu lần 1 tuần?

Thông thường, thời gian đặt ống giác hơi khoảng 10 đến 15 phút. Trường hợp dài nhất lên đến 30 phút. Những ai đang có bệnh cấp tính nên giác hơi 1 ngày 1 lần. Và những ai đang có bệnh mãn tính nên cách 1 ngày giác hơi 1 lần. Lặp lại liên tục đến 10 hoặc 15 lần cho 1 liệu trình giác hơi.

Dựa vào liệu trình giác hơi để chọn thời gian giác hơi trong 1 tuần

Nên chọn các vị trí giác hơi nào?

Giác hơi thường được thực hiện trên lưng vì trên đó thể hiện rõ các huyệt và mạch máu nhất. Các bác sĩ và chuyên gia kỹ thuật sẽ lựa chọn vị trí như huyệt giáp tích, huyệt thuộc mạch Đốc, huyệt thuộc kinh Bàng Quang để áp dụng liệu pháp giác hơi.

Lưu ý, không nên giác hơi tại vị trí hai bên cổ vì đây là nơi động mạch cổ đi qua.

Những điều cần lưu ý về vết thâm sau khi giác hơi

Mặc dù, giác hơi được cho là có nhiều lợi ích đến sức khỏe, nhưng nếu không chú ý đến những vết thâm sau quá trình giác hơi, bạn sẽ gây ra những biến chứng không lường đến sức khỏe. Một số lưu ý về vết thâm được các chuyên gia tại Pattaya Spa tổng hợp như sau:

1. Vết bầm tím khi giác hơi có nguy hiểm không?

Sẽ là điều bình thường nếu cơ thể bạn xuất hiện những vết máu sau quá trình giác hơi. Đây là cơ chế tự nhiên khi mạch máu dưới da bị vỡ và mờ dần đi sau khoảng 1 tuần tái tạo lại da. Điều này chỉ nguy hiểm khi vết bầm tím bị nhiễm trùng nếu bạn vệ sinh sai cách. Tệ hơn, nó sẽ khiến vết bầm đó bị hoại tử và lan sang các vùng da khác. Ngoài ra, sẽ xảy ra hậu quả nghiêm trọng khi bạn làm bỏng vùng da đó. Vì vậy, vết bầm sau khi giác hơi sẽ không gây nguy hiểm nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ chúng đúng cách.

2. Các vết thâm theo quan điểm Đông Y

Việc xuất hiện các vết thâm chính là các mạch máu bị vỡ trong quá trình giác hơi. Sau đó các độc tố, khí và máu sẽ ứ đọng lại làm đổi màu sắc trên da. Nhiều người sẽ chuẩn đoán bệnh thông qua màu sắc thể hiện trên da. Ví dụ:

• Màu sắc càng tối sẫm thì  tình trạng nhiễm độc tố càng nặng.

• Màu sắc nhợt nhạt thể hiện cơ thể đang mất máu và khí kém.

• Màu sắc hơi đỏ chứng tỏ máu trong cơ thể bị tắc nghẽn vừa phải.

Ngoài màu sắc, hình dạng cũng là yếu tố để các chuyên gia Đông Y chẩn đoán bệnh. Mỗi hình dạng là một câu chuyện khác nhau, bạn có thể tìm hiểu thêm sau bài viết này.

3. Bị thâm sau khi giác hơi nên làm gì?

Bị thâm là tình trạng thường xuyên gặp sau khi giác hơi. Tuy nhiên, nếu chúng không có dấu hiệu mờ đi hay cải thiện sau một thời gian, bạn nên tìm kiếm ý kiến của các bác sĩ hoặc chuyên gia để được khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, để giảm thiểu tình trạng bị thâm sau khi giác hơi, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: 

• Sử dụng thuốc giảm đau để giảm sưng.

• Nghỉ ngơi và nâng cao chân để giúp máu lưu thông tốt hơn.

• Sử dụng kem chống sưng hoặc kem dưỡng da để giảm sưng và thâm sau giác hơi.

• Điều chỉnh nhiệt độ và thời gian giác hơi để đỡ tình trạng bị thâm hơn.

Nghỉ ngơi sau khi thực hiện giác hơi

Các biến chứng có thể gặp trong và sau khi giác hơi

Dù là điều trị bất cứ bệnh lý nào thì đi kèm sau đó sẽ có các biến chứng xảy ra. Để hạn chế những điều này, bạn phải tuân theo chặt chẽ các bước theo sự hướng dẫn của chuyên gia. Một số biến chứng có thể xảy ra trong quá trình giác hơi, bao gồm:

• Vì phải tác động áp lực lên trên da và các mạch máu trong cơ thể. Thế nên sẽ không tránh khỏi cảm giác lâng lâng, đổ mồ hôi và buồn nôn trong quá trình điều trị.

• Khi bạn đột ngột vươn người lên hoặc xuống khỏi ghế giác hơi thì có thể xảy ra chóng mặt, hoa mắt vì áp lực máu giảm đột ngột.

• Nhiễm trùng là điều bạn cần chú ý khi thực hiện giác hơi vì chúng rất dễ xảy ra. Bạn sẽ yên tâm hơn khi thực hiện giác hơi tại các trung tâm spa uy tín. 

• Các vết bầm và vết sẹo trên da.

• Nếu dụng cụ không được xử lý sạch sẽ hay dùng chung dao rạch thì khả năng bị nhiễm các bệnh lý khác qua đường máu như HIV, viêm gan B,... là rất cao. Bạn cần cẩn thận chọn địa điểm để thực hiện giác hơi.

Pattaya Spa - Địa điểm giác hơi chuyên nghiệp tại TP. HCM

Sự an toàn của giác hơi luôn là một trong những yếu tố quan trọng mà khách hàng quan tâm khi tìm hiểu về phương pháp này. Tuy nhiên, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm vì các nhân viên tại Pattaya Spa đều là những chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng giác hơi đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Pattaya Spa chắc chắn sẽ làm bạn say mê ngay từ cái nhìn đầu tiên ngay khi bước vào. Bao quanh bạn sẽ là thiên nhiên tươi đẹp cùng gam màu nâu ấm áp, mang đậm nét văn hóa Thái Lan. Đặc biệt, khu vực giác hơi được bài trí tao nhã và tinh tế, mang đến cảm giác nhẹ nhàng và giải tỏa áp lực.

Ngoài dịch vụ chăm sóc sức khỏe đỉnh cao từ giác hơi ướt, giác hơi khô đến giác hơi hồng ngoại, Pattaya Spa luôn đảm bảo sự vệ sinh và an toàn cho khách hàng bằng cách sử dụng các thiết bị và dụng cụ giác hơi hiện đại, đạt chuẩn để mang đến những trải nghiệm cùng lợi ích tuyệt vời giúp phục hồi sức khỏe, đồng thời nhanh chóng nạp lại năng lượng sau thời gian làm việc vất vả.

Địa điểm giác hơi chuyên nghiệp - Pattaya Spa

Qua bài viết này, bạn cũng thấy được giác hơi là một phương pháp cần đến sự an toàn và chuyên nghiệp. Nếu bạn muốn trải nghiệm giác hơi với sự an toàn và ít rủi ro hơn, bạn hãy đến với các địa điểm uy tín và được đánh giá cao như Pattaya Spa. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề giác hơi có tốt không, hãy để lại bình luận bên dưới để Pattaya Spa có thể giải đáp cho bạn một cách nhanh nhất.