Gừng tươi được mệnh danh là “thần dược” tự nhiên, nhưng không phải ai cũng biết massage gừng tươi cũng là liệu pháp phục hồi và chăm sóc sức khỏe cực kỳ hữu ích. Vậy massage với gừng tươi có tác dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Tại sao nên massage cơ thể với gừng?
Y học hiện nay đã chứng minh được gừng tươi chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và chống viêm như beta-carotene, axit caffeic, gingerols và salicylate. Những hợp chất này rất có lợi cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.
Rửa sạch gừng tươi trải đều lên cơ thể kết hợp cùng massage body giúp tinh chất thẩm thấu sâu hơn trên từng tế bào. Hương thơm nồng ấm tỏa ra từ gừng sẽ giúp mọi giác quan được xoa dịu. Theo từng động tác massage, hơi ấm của gừng tươi giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra gừng tươi còn là dược liệu có tính ấm, giàu vitamin C, magie và nhiều khoáng chất giúp bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện nhất.
Massage gừng tươi là một trong những phương pháp rất tốt nhờ thành phần 100% từ thiên nhiên. Tinh dầu gừng và củ gừng sẽ được sử dụng song song để mang lại hiệu quả massage tốt nhất.
Massage gừng tươi có tác dụng tốt với sức khỏe
Massage với gừng có công dụng gì?
Đây chắc chắn là điều nhiều người quan tâm nhất lúc này. Trên thực tế, gừng tươi có rất nhiều công dụng trong cuộc sống và tất nhiên trong quy trình chăm sóc cơ thể và sắc đẹp cũng vậy.
1. Lưu thông khí huyết
Massage body gừng có công dụng kép rõ rệt nhất là lưu thông khí huyết, giảm đau nhức một cách hiệu quả. Theo từng động tác massage, tinh chất gừng sẽ len lỏi, thẩm thấu vào từng tấc da thịt giúp xua tan áp lực hiệu quả. Hiện nay các căn bệnh hầu như đều xuất phát từ các thói quen sinh hoạt không lành mạnh và tâm trạng buồn phiền, ủ rũ. Việc kết hợp massage thư giãn cùng hương thơm nồng ấm từ gừng sẽ giúp cơ thể hồi phục sức sống, tạo ra nguồn năng lượng mới.
2. Tẩy da chết
Gừng tươi còn có khả năng tẩy da chết vô cùng hữu hiệu. Việc massage body bằng gừng tươi thường xuyên sẽ giúp làn da được trắng sáng hồng hào, ưu điểm vượt trội hơn hẳn các phương pháp tẩy da chết bằng mỹ phẩm.
Với những người có làn da thô ráp và mất nước, massage gừng có khả năng lấy đi lớp da sần sùi trên bề mặt. Ngoài ra tinh chất từ gừng tươi cũng giúp làm mềm và giữ ẩm cho da tối đa.
3. Đánh tan mỡ thừa
Đặc biệt hơn, gừng tươi cũng giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể. Theo nghiên cứu, trong gừng chứa hàm lượng chất Gingerol và Shogaol giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh chóng. Đồng thời, hai hợp chất này cũng đóng vai trò như một chất ức chế chất béo tự nhiên nhất.
Nguyên lý hoạt động của liệu pháp này cũng rất đơn giản. Bởi gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc và ma sát với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng khi được sản sinh sẽ làm gia tăng khả năng phân hủy mỡ thừa và các chất thải độc hại. Vì vậy gừng tươi luôn thuộc top những loại thực phẩm đốt cháy chất béo, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất.
4. Giải cảm hiệu quả
Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến công dụng giải cảm thần kỳ từ gừng tươi. Trị cảm cúm bằng gừng là bài thuốc dân gian được lưu truyền nhiều nhất ở nước ta. Chỉ với một lát gừng tươi, bạn có thể cải thiện được những triệu chứng cảm cúm thông thường một cách đơn giản và nhanh chóng nhất.
Công dụng này ngày nay đã được sử dụng như một bước tiến mới trong quá trình làm đẹp. Trong quá trình massage, các lỗ chân lông và mô cơ trên cơ thể sẽ được làm mềm, từ đó giúp điều hòa thân nhiệt, giải cảm hiệu quả. Một liệu pháp massage với gừng tươi sẽ giúp cơ thể tràn đầy sức sống, tỉnh táo và khỏe khoắn hơn.
Công dụng của liệu pháp massage với gừng tươi
Người cao tuổi có nên massage gừng tươi không?
Massage gừng tươi là một trong những biện pháp nâng cao sức khỏe và đặc biệt rất được ưa chuộng bởi người lớn tuổi. Người lớn tuổi hay mắc phải các triệu chứng thoái hóa cột sống, ngồi sai tư thế hay thường xuyên đau mỏi vùng lưng do thời tiết thay đổi. Việc này khiến sức khỏe người già vốn đã yếu bị ảnh hưởng rất nhiều. Ngoài việc chú ý ăn uống sinh hoạt điều độ để bồi bổ sức khỏe, việc trị liệu đúng mức là không thể thiếu. Do đó các dịch vụ massage cho người lớn tuổi với gừng tươi luôn là giải pháp hàng đầu được lựa chọn.
Những công dụng của việc massage gừng tươi đối với người lớn tuổi có thể kể đến như:
Giảm đau mỏi, đau nhức xương khớp: Những bệnh lý thường gặp về xương khớp ở người cao tuổi thường là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gây sự chèn ép lớn đến các dây thần kinh và làm tay chân đau nhức. Việc massage cho người lớn tuổi bằng gừng tươi đúng cách sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu tại những vị trí tắc nghẽn hay chèn ép lâu ngày.
Cải thiện tuần hoàn máu: Đây là công dụng quan trọng không thể không nhắc đến. Các thao tác massage nhẹ nhàng của chuyên vị trị liệu sẽ giúp đẩy nhanh sự di chuyển của máu và bạch huyết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Điều chỉnh huyết áp: Massage gừng tươi có tác dụng giúp làm giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu nhờ kích thích trực tiếp và các đường kinh mạch và các dây thần kinh. Từ đó giúp nhịp tim ổn định và hơi thở được sâu hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch: Dịch bạch huyết sẽ bị ngưng trệ khi cơ thể ít vận động. Vậy nên các thao tác massage gừng tươi sẽ giúp tác động đến hệ bạch huyết, từ đó làm tăng khả năng sản sinh bạch cầu, tăng cường miễn dịch.
Cải thiện giấc ngủ: Người lớn tuổi hay gặp các triệu chứng mất ngủ vì bị đau mạn tính. Các kỹ thuật massage cho người lớn tuổi với gừng tươi có thể giúp người lớn tuổi đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ ngon hơn.
Quy trình massage với gừng tươi
- Bước 1: Khởi động các huyệt
Các kỹ thuật viên lành nghề tại Pattaya sẽ bắt đầu ấn vào các huyệt và mô cơ để khởi động cơ thể, chuẩn bị chu đáo cho quá trình massage diễn ra sắp tới.
- Bước 2: Massage với tinh dầu gừng và gừng tươi
Kỹ thuật viên sẽ bắt đầu dùng gừng tươi và tinh dầu gừng massage dọc theo cơ thể bằng những thao tác chuyên biệt. Những bộ phận sẽ được chăm sóc bao gồm lưng, bụng, vai gáy, thắt lưng, đốt sống, bả vai,...
Lúc này bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng dần lên. Từng động tác massage kết hợp di chuyển túi gừng tươi dọc theo sống lưng sẽ tạo tác động sâu đến huyệt đạo, giảm đau nhức và áp lực hiệu quả. Bạn có thể yêu cầu kỹ thuật viên sử dụng lực đạo mạnh, nhẹ tùy nhu cầu để có được sự thư giãn tốt nhất.
- Bước 3: Vệ sinh cơ thể với khăn ấm
Sau khi kết thúc quá trình massage gừng tươi, nhân viên sẽ giúp bạn vệ sinh lại cơ thể và những vùng da massage bằng khăn ấm.
Quy trình massage với gừng tươi đúng chuẩn
Massage gừng tươi ở đâu thì hiệu quả?
Massage gừng tươi là liệu trình trị liệu đòi hỏi người thực hiện phải có tay nghề cao. Vậy nên rất khó để bạn tự mình làm tại nhà. Dù có thực hiện theo đúng quy trình vẫn không có căn cứ xác minh làm đúng kỹ thuật và đảm bảo hiệu quả. Vậy nên để có được quá trình massage tốt nhất, bạn nên lựa chọn hệ thống spa uy tín với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản như Pattaya.
Tự hào là một trong những spa trị liệu dưỡng sinh hàng đầu, Pattaya mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả nhất. Các gói chăm sóc massage tại Pattaya từ cơ bản đến chuyên sâu đều đảm bảo kỹ thuật và đặt trải nghiệm của khách hàng lên hàng đầu. Nguyên liệu được sử dụng hoàn toàn tự nhiên cùng đội ngũ chuyên viên tận tình, Pattaya đảm bảo mang đến liệu trình chuyên sâu với mức giá tốt nhất.
Dịch vụ massage với gừng tươi tại Pattaya
Lời Kết
Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về liệu trình massage gừng tươi hữu ích này. Pattaya luôn không ngừng nỗ lực nhằm mang đến dịch vụ hoàn hảo nhất đến với khách hàng.
.jpg)
