Foot massage là dịch vụ được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn rất hữu dụng trong việc nâng cao sức khỏe vì đôi bàn chân được ví như “trái tim thứ 2” của cơ thể. Vậy bạn đã lựa chọn được những hệ thống foot massage spa tại Sài Gòn hay chưa? Cùng theo dõi bài viết sau để có được các gợi ý tốt nhất hiện nay.
Foot massage là gì?
Foot massage hay được biết đến với tên gọi là massage chân. Đây là một trong các biện pháp chăm sóc sức khỏe cực kỳ thông dụng trong các spa hiện nay. Kỹ năng được sử dụng chủ yếu trong phương pháp này là massage kết hợp với bấm huyệt bàn chân.
Massage chân sẽ giúp tác động đến các mạch máu, dây thần kinh và các huyệt vị dưới bàn chân. Đây là những điểm có mối liên quan mật thiết đến sức khỏe của các cơ quan khác trong cơ thể. Massage foot thường xuyên sẽ giúp ổn định khí huyết giúp tăng cường lưu thông máu. Nhờ vậy mà các chứng bệnh được hỗ trợ điều trị dứt điểm. Ngoài ra, việc chăm sóc bàn chân với các dịch vụ massage foot cũng giúp cơ thể được khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ.
Quy trình massage foot tại các spa thường không giống nhau nhưng về cơ bản thì mỗi nơi đều sẽ có các gói chăm sóc từ cơ bản đến chuyên sâu. Foot massage ngoài tác dụng chăm sóc đôi bàn chân còn giúp tinh thần thoải mái hơn, cân bằng các trạng thái trong cơ thể. Đồng thời, phương pháp này cũng giúp giải tỏa mọi căng thẳng và áp lực trong cuộc sống một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Dịch vụ massage foot TP. HCM
Massage foot mang lại những lợi ích gì?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, massage chân mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe như:
-
Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Massage chân giúp làm dịu căng thẳng và thúc đẩy tinh thần trở nên phấn chấn hơn. Từ đó giúp tăng cường năng lượng và thôi thúc thực hiện những hoạt động lành mạnh, có lợi cho sức khỏe như ăn uống khoa học, ngủ đúng giờ, chăm chỉ tập luyện,... Bởi khi massage foot có hiệu quả sẽ kích thích hệ thống thần kinh hoạt động và sản sinh nhiều Endorphin - chất dẫn truyền thần kinh giúp tạo những cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng.
-
Tăng cường tuần hoàn: Foot massage còn giúp cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ điều trị các mô cơ khỏe mạnh. Điều này đặc biệt cần thiết và quan trọng với những ai có vấn đề về tuần hoàn kém hoặc tổn thương về thần kinh.
-
Giảm đau nhức: Massage chân giúp giảm đau nhức chân và các bệnh lý liên quan đến bàn chân như hôi chân, đổ mồ hôi chân, lạnh cóng bàn chân, tê mỏi chân,...
-
Cải thiện lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu.
-
Thuyên giảm các triệu chứng về huyết áp, rối loạn giấc ngủ, đau dạ dày,...
-
Cải thiện các vấn đề xương khớp do có sự tác động đến các huyệt đạo và mô cơ.
Lợi ích của việc massage chân
Top các hệ thống spa foot massage tốt nhất hiện nay
Cùng điểm qua tên những trung tâm massage foot hàng đầu TP. HCM nhận được nhiều sự quan tâm nhất hiện nay.
1. Pattaya Spa - Spa dưỡng sinh trị liệu quận 4
Pattaya Spa đã không còn quá xa lạ với người dân Sài Gòn khi tìm kiếm dịch vụ massage chân chuyên nghiệp. Không gian với gam màu nâu trầm tính dễ chịu cùng thiết kế Thái Lan đặc trưng mang lại hiệu quả điều trị tinh thần rất tốt. Pattaya Spa mang các trường phái massage bấm huyệt phối hợp với trị liệu dưỡng sinh, vậy nên đội ngũ nhân viên đều có hiểu biết vững chắc về các liệu pháp và kỹ thuật massage bài bản. Tất cả phương pháp đều được thực hiện bởi những chuyên viên trị liệu hàng đầu, đảm bảo cân bằng sức khỏe thể chất lẫn thư giãn tinh thần.
Quy trình massage foot tại Pattaya gồm các bước:
-
Tẩy tế bào chết.
-
Ngâm chân.
-
Chà gót chân.
-
Đắp mặt nạ chân.
-
Massage chân bằng tinh dầu thảo mộc.
Ngoài massage foot, Pattaya Spa cũng xây dựng hệ thống dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiệu quả với các lựa chọn như:
-
Gội đầu dưỡng sinh, gội đầu giảm stress.
-
Massage bấm huyệt, massage body, massage mẹ bầu, massage đá nóng.
-
Chăm sóc, massage mặt từ cơ bản đến nâng cao.
-
Trị liệu cổ vai gáy.
-
Ngâm bồn thảo dược.
-
Xông bikini.
Massage chân tại Pattaya Spa
2. Foot massage - Nguyễn Sơn 137
Quận 7 là địa điểm nổi tiếng với nhiều dịch vụ massage thư giãn và Nguyễn Sơn 137 là một trong số đó. Các gói massage thư giãn bàn chân tại đây luôn được đánh giá cao về mặt chuyên môn. Trải qua nhiều năm kinh nghiệm cùng sự đổi mới không ngừng, Massage Nguyễn Sơn 137 đã có nhiều bước tiến trong công nghệ trị liệu chuyên sâu.
Cơ sở có thiết kế khá Tây và đầu tư nhiều trang thiết bị tân tiến. Hệ thống nổi tiếng nhờ quy trình trị liệu chuyên sâu, hợp lý cùng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Các bài ngâm chân thảo dược, ngâm mình ở spa có công dụng phục hồi rất tốt.
Gói dịch vụ massage foot tại đây bao gồm 12 bước kèm theo xông hơi thảo dược vô cùng được yêu thích. Tay nghề của đội ngũ kỹ thuật viên được thể hiện rõ ràng thông qua các thao tác massage điêu luyện. Các dịch vụ nổi bật tại Nguyễn Sơn 137 có thể kể đến như:
-
Massage body.
-
Massage mặt, đắp mặt nạ.
-
Ngâm chân thảo dược.
-
Massage đá nóng.
-
Bấm huyệt lưng.
Massage chân tại Nguyễn Sơn 137
3. Foot massage quận 10 - An’s Spa
An’s Spa là một địa điểm làm đẹp được nhiều khách hàng đánh giá cao nhờ chất lượng dịch vụ cao cấp. Tất cả đều thực hiện với tiêu chí mang đến vẻ đẹp hoàn thiện. Tại đây cung cấp đa dạng dịch vụ làm đẹp từ chăm sóc cơ thể đến da mặt chuyên sâu. Hầu hết mọi nguyên liệu đều an toàn, lành tính và phù hợp với mọi làn da, không hề có tình trạng kích ứng.
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất đều là hàng nhập khẩu, đảm bảo chất lượng phục vụ tốt nhất. Ngoài ra, đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp và bài bản, cam kết phục vụ tận tâm, nhiệt tình.
An’s Spa luôn đảm bảo các bước chăm sóc massage chân hiện đại, an toàn và hiệu quả. Trước khi thực hiện, khách hàng sẽ được tư vấn tận tình để lựa chọn được gói dịch vụ phù hợp nhất. Một số danh mục dịch vụ chăm sóc nổi bật tại An’s Spa được khách hàng lựa chọn nhiều nhất như:
-
Massage bấm huyệt, massage đá nóng.
-
Massage bàn chân, ngâm chân thảo mộc.
-
Massage body từ cơ bản đến nâng cao.
-
Chăm sóc da mặt, massage nâng cơ.
Massage chân quận 10 - An’s Spa
4. Massage foot Tân Bình - Chuẩn Spa
Chuẩn Spa với vị trí thuận tiện cách sân bay Tân Sơn Nhất chỉ 2km là địa điểm chăm sóc sức khỏe và massage chân tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Nơi đây luôn trong tình trạng đông khách, nhất là sau 3 giờ chiều, vậy nên bạn nên đặt lịch trước khi đến để đảm bảo tận hưởng không gian dịch vụ tốt nhất.
Tại đây, mỗi khách hàng sẽ được tư vấn tận tình về lộ trình phù hợp với tình trạng sức khỏe. Bạn nên tham gia đầy đủ các bước chăm sóc mà chuyên gia đưa ra để nhận được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra bảng giá tại Chuẩn rất ưu đãi, phù hợp với đại đa số khách hàng. Từ người lao động phổ thông, nhân viên văn phòng đều có thể tham gia các phương pháp chăm sóc tại đây mà không cần lo lắng về chi phí. Những dịch vụ được lựa chọn nhiều nhất tại Chuẩn Spa chính là:
-
Combo massage chân, ngâm chân thảo mộc, bấm huyệt.
-
Combo chăm sóc body, massage toàn diện.
Massage chân Tân Bình - Chuẩn Spa
5. Foot massage quận 3 - Tâm Therapy
Tiếp theo trong danh sách là một trung tâm spa massage nổi tiếng tại quận 3 - Tâm Therapy. Thiền môn là giá trị chính mà hệ thống hướng đến vì vậy các loại hình massage đều thiên về trị liệu dưỡng sinh, hạn chế sử dụng thuốc trong quá trình massage.
Trung tâm Tâm Therapy khẳng định giá trị cốt lõi mang đến cho khách hàng là những lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần. Mỗi phương pháp đều được đảm bảo an toàn, thuần tự nhiên nên sẽ không có tác dụng phụ xảy ra. Dịch vụ chuyên sâu được thực hiện bởi đội ngũ phụng sự giàu kinh nghiệm.
Không chỉ chăm sóc sức khỏe đơn thuần, Tâm Therapy còn mở rộng hệ thống của mình đến các dịch vụ thực dưỡng chay và yoga trị liệu. Không gian massage an tĩnh, thanh tịnh cùng dịch vụ dưỡng sinh cổ phương được người xưa truyền lại. Tất cả hứa hẹn mang đến những trải nghiệm cao cấp và khác biệt nhất cho quý khách hàng. Một số dịch vụ có mặt tại Therapy như:
-
Gội đầu dưỡng sinh.
-
Yin & Yang Therapy, Himalaya Therapy.
-
Cổ phương Tây Tạng Pháp.
-
Đông trùng hạ thảo Pháp.
-
Bạch Chỉ pháp.
-
Điều trị cổ vai gáy lưng.
-
Điều trị, massage chân.
-
Điều trị thoái hóa, lệch vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm,...
Massage quận 3 - Tâm Therapy
6. Foot massage Phú Nhuận - Coconut Spa
Coconut Spa là địa điểm massage foot giá rẻ tại Sài Gòn quen thuộc của nhiều khách hàng trong nước lẫn quốc tế. Cơ sở vật chất tuy không quá nổi bật nhưng lại thu hút được đông đảo người dùng bởi sự mến khách và mức giá vô cùng “yêu thương”. Nếu có dịp đi ngang Phú Nhuận thì đừng bỏ qua địa chỉ này nhé.
Khách hàng rất dễ dàng trong việc đánh giá kỹ năng và sự “mát tay” của đội ngũ kỹ thuật viên bởi họ đều có tay nghề lâu năm trong massage trị liệu. Cơ sở không quá lớn nhưng lại vô cùng sang trọng và ấm cúng. Nhiều khách hàng nhận xét rằng đến Coconut Spa thoải mái như ở nhà, vậy nên đầu giờ chiều là thời điểm hệ thống đón nhiều khách nhất. Vừa được tránh nóng vừa được thư giãn thì còn gì tuyệt vời hơn.
Bằng cách kết hợp những trang thiết bị hiện đại, công nghệ cao cùng tác phong chuyên nghiệp, Coconut Spa sẽ mang đến cho bạn khoảng thời gian thư giãn, trẻ hóa và thanh lọc cơ thể tốt nhất. Một số dịch vụ nổi tiếng nhất tại đây là:
-
Massage chân.
-
Massage toàn thân.
-
Aroma Relaxing (thư giãn với chanh sả, lavender, oliu,...).
-
Massage cổ vai gáy.
-
Tắm trắng.
-
Chăm sóc da mặt.
Massage chân Phú Nhuận - Coconut Spa
LỜI KẾT
Trên đây là danh sách top 6 hệ thống foot massage spa uy tín hàng đầu tại TP. HCM. Hãy tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cho mình dịch vụ phù hợp nhất nhé. Hy vọng bài viết có thể cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích nhất.
.jpg)
