Đá nóng spa là một trong những phương pháp chăm sóc và phục hồi sức khỏe nhanh chóng được nhiều người tin dùng. Hãy cùng Pattaya tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ này qua bài viết sau.
Massage đá nóng là gì?
Đá nóng massage là loại đá màu đen, bề mặt nhẵn bóng và có khả năng giữ nhiệt tốt. Đá nóng massage thường có nhiều hình dạng khác nhau như hình tròn, hình bầu dục và hình vuông. Massage đá nóng là phương pháp hữu hiệu giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau hiệu quả.
Massage đá nóng là gì?
Các loại đá nóng massage phổ biến nhất
Massage đá nóng có thể được chia thành ba loại: massage đá nóng nhân tạo, massage đá nóng tự nhiên và massage đá nóng tự nhiên nhân tạo. Mỗi loại đá nóng massage đều có công dụng khác nhau.
1. Đá nóng nhân tạo
Đá massage nhân tạo là loại đá nóng massage được làm từ các chất liệu nhân tạo như bột đá, cát, sỏi, xi măng, hoặc nhiều chất liệu khác. Ưu điểm duy nhất của đá nóng massage nhân tạo là giá thành rẻ hơn rất nhiều so với đá nóng massage tự nhiên.
Đá nóng massage nhân tạo có thể chứa những hợp chất không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, sử dụng đá nóng massage nhân tạo để xoa bóp cơ thể con người sẽ có nhiều tác động xấu cũng như hiệu quả chăm sóc cơ thể thấp hơn nhiều so với đá nóng massage tự nhiên. Đá nóng massage nhân tạo cũng có độ bền kém, dễ nứt vỡ và giữ nhiệt không tốt.
Đá nóng nhân tạo
2. Đá nóng tự nhiên
Đá nóng massage tự nhiên là loại đá có sẵn ngoài tự nhiên hay còn gọi là đá Bazan den. Đá Bazan được hình thành trong suốt quá trình đóng băng dung nham từ một ngọn núi lửa không còn hoạt động. Đá massage tự nhiên có nhiều kích cỡ khác nhau và được mài nhẵn một cách tự nhiên nhờ dòng chảy của nước và tác động ngoài tự nhiên. Đá nóng thiên nhiên dùng để massage thường có màu đen xám. Khi kết hợp với dầu massage, những viên đá sẽ trở nên đen tuyền, sáng bóng và thậm chí còn mịn màng hơn. Ngoài ra, đá massage tự nhiên càng sử dụng lâu sẽ càng mang lại sự nhẵn mịn.
3. Đá nóng tự nhiên nhân tạo
Về cấu tạo và nguồn gốc, đây vẫn là một loại đá nóng massage tự nhiên. Vậy tại sao lại gọi là “đá nóng massage tự nhiên nhân tạo” và chúng khác với đá nóng massage tự nhiên như thế nào?
Đá nóng spa massage nhân tạo tự nhiên được hình thành từ những khối đá tự nhiên và được nhào nặn bằng tay theo kích thước và hình dạng mong muốn sau khi đã được nghiền nát, tương tự như các sản phẩm đá hình bầu dục, tròn và vuông thường thấy trong các spa hiện nay. .
Một ưu điểm tuyệt vời của đá nóng tự nhiên nhân tạo là chúng được nghiền thành những viên đá có hình dạng và kích thước tương tự nhau để vừa với bàn tay con người, giúp chúng ta dễ dàng massage hơn. Những viên đá nóng cũng có kích thước linh hoạt phù hợp massage mọi bộ phận trên cơ thể như đá massage lưng, bụng, cánh tay, đá kẹp chân,...
Đá nóng tự nhiên nhân tạo
Tác dụng của đá nóng massage
Ngoài tác dụng thư giãn sâu, liệu pháp massage bằng đá nóng còn có rất nhiều lợi ích, bao gồm:
Giảm đau
Massage bằng đá nóng đặc biệt hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng đau cơ, đau cơ xơ hóa và các bệnh tự miễn dịch khác.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp của các kỹ thuật xoa bóp vừa phải giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động ở những bệnh nhân bị đau cơ, đau cơ xơ hóa và viêm khớp dạng thấp.
Giảm căng thẳng
Massage là một cách giải tỏa căng thẳng, giảm stress rất hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xoa bóp làm giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện sức khỏe tim mạch một cách nhanh nhất.
Tăng tính linh hoạt
Căng cứng cơ thể khiến người bệnh cử động khớp khó khăn và đau đớn. Massage thư giãn cơ bắp bằng đá nóng sẽ giúp cơ thể vận động dễ dàng và tránh các trường hợp đau nhức. Massage bằng đá nóng đặc biệt hiệu quả với những người bị đau nhức xương khớp kinh niên.
Giảm co thắt cơ
Các cơ lâu ngày sẽ trở nên căng và co thắt, gây đau dữ dội và cản trở các hoạt động hàng ngày. Và việc xoa bóp và sử dụng đá nóng massage có thể giúp giảm viêm, giảm căng cơ xương, giảm co thắt và đau cơ.
Ngủ ngon
Tình trạng thiếu ngủ hay mất ngủ ở nhiều người thường là do các yếu tố như căng thẳng và lịch trình làm việc bận rộn. Một đánh giá trong các tài liệu khác nhau về lợi ích của xoa bóp bằng đá nóng cho thấy rằng, phương pháp này giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn, đặc biệt công dụng ở người lớn tuổi.
Tác dụng của đá nóng massage
Cách sử dụng đá nóng massage
Dưới đây là phương pháp massage đá nóng được thực hiện nhiều nhất. Bạn có thể tham khảo quy trình sau để đảm bảo việc trị liệu hiệu quả.
Bước 1: Làm nóng đá
Đá trong spa thường được làm nóng trong nồi hấp đá đặc biệt để điều chỉnh nhiệt độ đá phù hợp và dễ chịu hơn. Để thoải mái và dễ sử dụng, chúng tôi khuyên bạn nên trang bị sản phẩm này nếu có thể. Nếu không, hãy đun sôi nước trong nồi và để yên trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, lấy đá ra và để nguội một chút. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của đá bằng cách đưa bằng đá nóng vào vùng da bên trong cổ tay. Nếu cảm thấy ấm áp, thoải mái và không quá đau rát, nhiệt độ đó là bình thường và an toàn cho làn da của bạn.
Bước 2: Đặt đá lên huyệt đạo
Khi các viên đá đã đạt nhiệt độ thích hợp, hãy đặt từng viên đá lên các điểm trọng yếu trên cơ thể, lưng, cánh tay, mặt, kẽ ngón chân… Lúc này, nhiệt lượng của các viên đá sẽ tác động sâu đến bên trong cơ thể giúp da và các huyệt đạo thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố, thư giãn cơ bắp...
Bước 3: Kết hợp massage
Nếu xoa bóp cho người thân, sau khi cho đá vào, hãy tiếp tục di chuyển đá đến các huyệt bị đau trong một khoảng thời gian ngắn. Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để tăng cường hiệu quả của quá trình massage.
Cách sử dụng đá nóng massage
Đá nóng Spa Pattaya - Địa điểm massage hiệu quả tại TP.HCM
Pattaya Spa là địa điểm cung cấp dịch vụ massage đá nóng chất lượng hàng đầu tại TP.HCM. Tuy gia nhập chưa bao lâu trên thị trường trị liệu dưỡng sinh nhưng hệ thống luôn được khách hàng đánh giá cao trong việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần hiệu quả.
Các sản phẩm được sử dụng tại đây cũng đảm bảo độ an toàn cao nhất cho khách hàng khi đều là nguyên liệu thuần tự nhiên. Đội ngũ nhân viên cũng được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, đảm bảo mang đến phương pháp điều trị tốt nhất làm hài lòng mọi khách hàng.
Lời Kết
Đá nóng spa thực sự mang lại những hiệu quả trị liệu tối ưu. Không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà tinh thần cũng được phục hồi nhanh chóng. Hãy đến với Pattaya để trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất.
.jpg)
